Hantlar från Gymstick

2 Produkter

Hantelset 15 kg justerbart

 Fakta och egenskaper: 
  • Material: Järn och stål
  • Vikt: 15 kg
  • Storlek: 41 x 23 x 9 cm 
 

PRO PU Hantlar 45 kg, Gymstick (PAR)

Dessa snygga Pro-hantlar av hög kvalitet är utformade för professionell
användning. Det slitstarka PU-materialet luktar inte som många gummihandvikter kan
göra. PU lämnar inte heller några märken på golvet och skyddar det från
bucklor. Säljs i par. Finns i flera olika vikter från
5kg-> 50 kg/i 2,5 kg intervaller.

Mer information

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hantlar

Artiklar från Hantlar finns i listan nedan. Missa inte att fynda bland spännande produkter till sköna online priser. Känn friheten att bläddra runt bland allt inom kategorin Hantlar. Du kanske hittar något till dig själv eller en fin present till någon du tycker om. Här har vi samlat produkter av hög kvalitet från kända återförsäljare.

Hantlar från andra varumärken

Här listas även andra varumärken inom kategorin Hantlar.

Upp till 31% rabatt
FitNord Hexhantlar 15 kg (par)

Hantlar från FitNord

Se produkter inom Hantlar från FitNord.
Upp till 35% rabatt
Skivstång och hantelset 40 kg

Hantlar från Insportline

Här har vi samlat Hantlar från Insportline.
Upp till 33% rabatt
Abilica WeightSet 9 kg

Hantlar från Abilica

Utforska allt inom Hantlar från Abilica.
© Lagershop24.se 2024