Bålkontroll är ett mycket viktigt område inom fitness. När du tränar corestabilitet kommer du att märka att din motorik och uthållighet även kommer att förbättras.
Balance Board är ideal för den som behöver återhämta sig efter en skada eller operation men även för fitness, aerobic och Yogapass. Stå säkert och känn dig säker på den halkfria ytan .
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration