Sidan innehåller annonslänkar

Eleiko XF Dumbbell Set 1-10 kg, Paket Hantlar - Hex

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Eleiko XF Dumbbells ger dig möjlighet att addera motstånd och belastning på ett enkelt sätt genom en mängd olika övningar. Den sexkantiga formen försäkrar att hanteln håller sig på plats och öppnar upp en värld av möjliga övningar så som rodd i planka eller L-sit.

Ett lättrat och komfortabelt handtag ger dig ett säkert grepp. Gummit är mjukt mot golvet och tyst att använda. .

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hex från andra varumärken

Upp till 25% rabatt
Master Fitness Hexagon Hantlar 1-10 kg, Hantelset

Hex från Master Fitness

Missa inga bra priser på Hex från Master Fitness.
Abilica HEX Dumbbell Set 10-20, Hantlar Set

Hex från Abilica

Här har vi samlat Hex från Abilica.
Eleiko XF Dumbbell Set 1-10 kg, Paket Hantlar - Hex

Hex från Eleiko

Här har vi samlat Hex från Eleiko.
Oak Equipment Hex Hantelpaket 5-20kg, Paket hantlar -Hex

Hex från Oak Equipment

Här har vi samlat Hex från Oak Equipment.

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Lagershop24.se 2024